４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５４ 今朝の起床時間：０７：３７ 午後のヨガ：×（結局できませんでした。） また就寝時間が遅くなってきていますね。もう書いていて嫌になってきます･･･...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５２ 今朝の起床時間：０７：３４ 午後のヨガ：○（昨日はフルでやりました。） 就寝時間、また遅くなりました。 ２３：５０台になってしまいました。目標の...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４８ 今朝の起床時間：０７：３４ 午後のヨガ：○（しかし結局半分くらいしかできませんでした。） また就寝時間が遅くなりました。･･･頑張ります。これは...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：３７ 今朝の起床時間：０７：３７ 午後のヨガ：×（昨日は１日出かけていてできませんでした。） 昨晩の就寝時間も２３：３０台に収めることができました。 ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：３７ 今朝の起床時間：０７：３３ 午後のヨガ：×（結局時間が取れずにほぼできませんでした。） 今日は朝から用事があり、先ほど帰宅しました。 片道５０キ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：３９ 今朝の起床時間：０７：３２ 午後のヨガ：○（フルでやりました。） 昨晩の就寝時間は２３：３０台ギリギリではありますが３０分台に収めることができま...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今月４月からは本来は７：００を目標に早起きを実践する計画でしたが、先月の成績があまり良くなかったので今月４月も引き続き７：３０起床を継続することにいたしました。恐らく４月い...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：３１ 今朝の起床時間：０７：５３ 午後のヨガ：△（途中で休んでしまい、全てのメニューはできませんでした。） 今日はいよいよ今月最後の日ですが、今朝は失...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４８ 今朝の起床時間：０７：３９ 午後のヨガ：×（昨日は外出はしましたがヨガの方は結局できませんでした。） 昨日も眠かったですが、今朝も眠いです。 今...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５７ 今朝の起床時間：０７：３５ 午後のヨガ：×（やろうと思っていましたがタイミングを逃して結局できませんでした。） また就寝時間が遅くなりました。 ...