４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：２２今朝の起床時間：０７：４２ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５４今朝の起床時間：０８：１５ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４５今朝の起床時間：０８：１７ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（現在寒さで休んでいます。（笑）） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 昨晩の就寝時間：２４：２８今朝の起床時間：０８：０３ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。）...