４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０４ 昨晩の就寝時間：２４：２６ 昨晩は少し疲れ気味だったのに結局就寝が少し遅めになり、 今朝は少し眠いですが、それでも無事に起きました。 起きてしま...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０２ 昨晩の就寝時間：２３：４３ 就寝時間、良い感じに早まってきました。 このまま維持していきたいですね。 就寝時間を早めるために、その日のうちにやっ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０１ 昨晩の就寝時間：２３：５５ 昨晩は２４：００までに寝ることができました。 真実を記しますと昨晩は就寝時刻の記録を忘れてしまい、 上記の時刻は推測...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０１ 昨晩の就寝時間：２４：１２ 就寝時間はこのまま早めを維持したいです。 来月からは２３：３０には就寝できるようにしたいので、 本当はもう少し頑張っ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０３ 昨晩の就寝時間：２４：１０ 昨日（昨晩？）は朝寝過ごして９：３０くらいに起きる夢を見てしまいました。 少し前まではたまにあったことですが、昨日は...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０２ 昨晩の就寝時間：２４：１７ 昨日それまで使っていたガラケーを家族皆でスマホに変えました。 今まで使ってきたガラケーも一緒に連れて帰ってきました。...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０４ 昨晩の就寝時間：２４：３６ また就寝時間が少し遅くなってしまいましたが、今朝も無事に起きました。 来月からが本当の勝負です。４度寝ニートヘタレに...

4度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０５ 昨晩の就寝時間：２４：１２ 昨晩の就寝時間は早めだったのに今日はあまり目覚めがすっきりと しなくて、正直眠いです。（笑） たまにいつもよりも早め...

4度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０５ 昨晩の就寝時間：２４：２８ あと10日で２月も終わり、私の８：００起きもあと１０日です。 何だかあっという間な気がします･･･。 「８：００なん...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０８：０４ 昨晩の就寝時間：２４：２１ 今朝もまだ少し身体や頭の重さが残っている感じですが、起床時間は守れています。 ここ数日は月の周期で体調が変動して少し...