４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。
今朝の起床時間：０８：０１
昨晩の就寝時間：２４：１２
就寝時間はこのまま早めを維持したいです。
来月からは２３：３０には就寝できるようにしたいので、
本当はもう少し頑張って早く寝たいですね。
８：００起床には大分慣れたと思います。
以前は８：００に起きるのにも気力が必要だったのが（そしてちょくちょく失敗（笑））、
今では毎朝自然に起きられています。
本日で実践からちょうど１ヶ月が経ちました。
起床時間を1ヶ月かけて１時間早めたわけですが、やっぱり
これはスローペースな実践に見えるかも知れませんね。
しかしこのくらいのペースで良かったのだと今改めて思っています。
いきなり次の朝から早起きしてしまえという話も聞いたりしますが、
少なくとも私にはそれができてこなかったわけですからね。（笑）
自分が継続できる方法で、ゆっくり焦らず実践する
やっぱりこれが肝ではないでしょうか。
結果が出なければ全く意味が無いですからね。
結果を出すのに時間がかかるとしても、それで結果が出るのなら良いではないかと。
あと５日で２月も終わり、そして８：００起床ともお別れと
いうことで、今日からカウントダウンをしようと思います。
７：３０起床まで、あと６日。（笑）
いよいよ７：００台に突入、残りの日数を１日ずつカウントしていきます。
４度寝ニートヘタレの歴史が今正に変わりつつある局面ですので、カウントダウンを
始めてみました。（笑）
以上、今朝のヘタレでした。
今日も良い日になりますように。
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