４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。
昨晩の就寝時間：２４：１４
今朝の起床時間：０７：４４
ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）
ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。）
昼寝：作業の合間に２０分ほどうたた寝をして休みました。
昨晩の就寝時間と寝付き
昨晩も就寝が遅くなり、２４：１４就寝となりました。
昨晩も寝付きが良いとは言えませんでしたが、その前の晩よりはずっとマシでした。しばらくゴソゴソしていましたが、そのうち入眠しました。
昨晩も足が怠く（笑）、足に枕をして寝ました。
途中で目が覚めるということは特に無かったはずです。
しかし夢を見ました。あまり良い夢ではなかったです。小さなIT系か少なくともネット関連の会社の求人の面接に行き、不採用になる夢でした。（笑）面接官が私の愚痴を言っているのが聞こえてしまいました。「（ああいう感じになっては駄目だという）反面教師にすると良い･･･。」みたいなことを言っていました。面接官、職員は２、３人でしたでしょうか。
もう帰るときには結果が分かっているのです。（笑）面接で何を言ったのかは分かりません。恐らく何か生意気なことでも言ったのだろうと思います。 それかいわゆるコミュ障だったか･･･。 最近クラウドソーシングを少し試してみて精神的に重くなり、鬱憤のようなものが夢に反映されたのかも知れません。何を言ったかは分かりませんが。（笑）
最近クラウドソーシング大手のクラウドワークスにライターとして登録しました。昨日は初めて応募した案件が不採用だったらしいことが分かった、ということがあったりしたので、それが今回の夢にも影響したかと思います。（笑）郵便局の年末年始の仕分けのアルバイトのことも頭に浮かんでいたので、それもあると思います。
夢を見たり少し暑かった（布団かけすぎ？）感じでしたが、全体には眠れていた方ではないかと思います。
今朝の起床時間と寝起き
今朝は７：４４起床でした。記録上はちょうど７時間半睡眠ですね。
時間が前後しても、やはり身体にはおおよその規則があるように感じます。これは良いことなのでしょうかね。だから就寝時間を合わせれば起床時間も、という理屈が成り立つのだというのが持論です。
最近はギリギリまでネットで調べ事をしていて就寝時間が遅くなっています。やはりもう少しきっぱりと時間になったら切り上げないといけませんね。
昨晩はWebライターがどのくらいの期間活動しているかについてのデータを探していました。昨晩見たデータからは、少なくとも２年以上続いている人が３７％、３年以上になると２４.５％、５年以上は１２％。
段々と減っていってるんですよね。やってみたら何となく分かるかも知れません･･･。私自身、正直長く続けるもんじゃないと思っています。
上のデータは大手クラウドソーシングサイト上でWebライターを対象に実施された２年前のアンケートなので、現在はどのようになっているのか、継続年数の割合にあまり変化は無いのか気になりますがなかなか他のデータが見付かりません。
私自身クラウドソーシングはあまり積極的にはお勧めしません。インターネットの世界の勉強だと割り切って短期間やってみるのならば良いのではないでしょうか、あまり長く居着かない方が良いでしょう、というのが正直なところです。案件を見ているだけで空しいし消耗します、精神的に。
良い案件もありますが、探すだけでも時間がかかり消耗します。最後には空しくなって泣きそうになると･･･。実際泣いたことも何度もあります。
今朝は緑茶１杯、紅茶を１杯です。
眠気は少しありますが、まあ大したことは無いです。今のところですが。
昨日の運動量と今日の予定
昨日はヨガもウォーキングもやりませんでした。ウォーキングは作業に流されてタイミングを失いました。足は休まったのではないかと思います。
今の私には足への負荷が強すぎるのかも知れません。毎日４キロ弱というのは、小中学校時代に平日は毎日歩いていた距離とほぼ同じなのですが･･･。
とは言いつつ今日は歩きにいけるかと思います。もしかしたら買い物に行くかも知れません。今は消耗品しか買いません。石けんとかリンスなどですね。基本必ず必要な物だけです。後は美容院や歯医者の検診などです。そんな用事のときにはなるべく歩くようにしています。
以上、今朝のヘタレでした。
今日も良い日になりますように。
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