４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４４ 今朝の起床時間：０７：４２ また失敗しました！！ 「７：３１か、それでは少し（２、３分だけ）休もう･･･。」と 何となく寝ぼけているうちにあっと...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５５ 今朝の起床時間：０７：３５ 就寝時間が相変わらず遅めですね。やる気あるんだか･･･。 でも今朝も起きることができました。 今朝は眠かったです。 ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：０２ 今朝の起床時間：０７：３５ 毎度就寝時間と起床時間の記載をしていますが、就寝時間を上に記した方が分かりやすいかと 今更ながら（笑）思ったので、本...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３１ 昨晩の就寝時間：２３：５５ 新記録が出ました！！ ７：３１です！！やっと出ました！！ 昨日は７：４０台起床となってしまい、やっぱり悔しかったので...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：４２ 昨晩の就寝時間：２３：４６ 今朝は失敗してしまいました！！ 今朝はもうアラームを止めた記憶が殆ど無いです。（笑） アラームの音と振動の記憶は少し...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３５ 昨晩の就寝時間：２３：４９ 就寝時間がまた遅くなってしまいました。 書き出してみると当たり前のことで「何だこれだけのことか･･･」といった気持ち...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３５ 昨晩の就寝時間：２３：４３ 今朝もあっという間に７：３５になっていました。 布団の中で７：３３を確認し、この時点で起きようと思い、 靴下を履いて...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３４ 昨晩の就寝時間：２３：４０ ２３：３０台に収めたかったのに就寝時間が２３：４０になってしまいました。 昨日はヨガの方も結局できませんでした。 起...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３４ 昨晩の就寝時間：２３：４２ 就寝時間が少し遅れてしまいました。 ２３：３０台を目指したのですが（極力２３：３５までには）、少し遅くなりました。 ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３３ 昨晩の就寝時間：２３：３５ 今朝はまた７：３３の記録が出ました。今月２度目です。 今日失敗したら現時点での平均起床時間が７：３５を越えてしまうこ...