【実録】4度寝ニート・ヘタレの早起き実践記 【4度寝ニートの早起き実践】2021年12月24日 2021.12.294度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間:23:38今朝の起床時間:08:16 ヨガ:×(昨日はやりませんでした。)ウォーキング:×(昨日は行きませんでしたが、外出して1.4キロ程歩きました。) 昼...
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