４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：３３今朝の起床時間：０８：０２ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：５０今朝の起床時間：０７：５４ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５０今朝の起床時間：０８：１３ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。こんばんは。今日は１日出掛けていて、今書いています。少し短めになるかも知れません。 昨晩の就寝時間：２３：４６今朝の起床時間：０７：１７ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：１１今朝の起床時間：０８：０１ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：２２今朝の起床時間：０８：２０ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５２今朝の起床時間：０８：３５ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：昨日は久しぶりに折れて２時間ほ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：３８今朝の起床時間：０８：１６ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでしたが、外出して１.４キロ程歩きました。） 昼...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４３今朝の起床時間：０８：１１ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。） 昼寝：無し 昨晩の就寝時間と寝付き ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：２０今朝の起床時間：０８：１４ ヨガ：×（昨日はやりませんでした。）ウォーキング：×（昨日は行きませんでした。しかし外出して２、３キロ歩きました。） ...