４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：３１ 今朝の起床時間：０７：５３ 午後のヨガ：△（途中で休んでしまい、全てのメニューはできませんでした。） 今日はいよいよ今月最後の日ですが、今朝は失...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４８ 今朝の起床時間：０７：３９ 午後のヨガ：×（昨日は外出はしましたがヨガの方は結局できませんでした。） 昨日も眠かったですが、今朝も眠いです。 今...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５７ 今朝の起床時間：０７：３５ 午後のヨガ：×（やろうと思っていましたがタイミングを逃して結局できませんでした。） また就寝時間が遅くなりました。 ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：３４ 今朝の起床時間：０８：１９ 午後のヨガ：×（１日出かけていて時間がありませんでした。しかし家の片付けをしていたので常にそれなりに動いていました。...

４度寝ニートのヘタレです。こんばんは。 昨晩の就寝時間：２３：３８ 今朝の起床時間：０７：３３ 午後のヨガ：昨日はやりましたが、今日は出かけていたためやっていません。 今日は朝から１日母と母の実家に出かけておりました。 ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：２５ 今朝の起床時間：０７：３５ ヨガ実施：○ 昨日は朝から頭痛がして、記事を書いた後はすぐに薬は呑まずに 少し横になって休んでいました。休んで治れば...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：４４ 今朝の起床時間：０７：４２ また失敗しました！！ 「７：３１か、それでは少し（２、３分だけ）休もう･･･。」と 何となく寝ぼけているうちにあっと...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２３：５５ 今朝の起床時間：０７：３５ 就寝時間が相変わらず遅めですね。やる気あるんだか･･･。 でも今朝も起きることができました。 今朝は眠かったです。 ...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 昨晩の就寝時間：２４：０２ 今朝の起床時間：０７：３５ 毎度就寝時間と起床時間の記載をしていますが、就寝時間を上に記した方が分かりやすいかと 今更ながら（笑）思ったので、本...

４度寝ニートのヘタレです。おはようございます。 今朝の起床時間：０７：３１ 昨晩の就寝時間：２３：５５ 新記録が出ました！！ ７：３１です！！やっと出ました！！ 昨日は７：４０台起床となってしまい、やっぱり悔しかったので...